年医院检查的时候往往就会发现自己被查出了子宫肌瘤，一些人可能还会恐慌，这些不会是肿瘤吧？其实对于子宫肌瘤我们没有必要这么害怕，子宫肌瘤往往是女性常见的一种妇科病，需要知道的是，生活中往往大部分女生一生中都得过子宫肌瘤，不过一些情况比较轻微，难以察觉，而一些肌瘤则由于生长过大，所以导致身体健康受到影响。医生在这里建议大家，生活中如果查出子宫肌瘤，就要注意及时的进行调养，防止进一步的损害。尤其需要注意的是，生活中如果查出子宫肌瘤的话，这些食物平时最好就不要再平碰了。
得了子宫肌瘤，这些食物别再吃
1.滋补气血的食物
一般来说，女性在生活中要注意补充体内的气血，这是由于女性的体质所决定，这是因为女性在经期时候往往会大量出血，再加上长期的忙于工作和学习，甚至哟时候还会发生癌症等情况，这些时候往往就需要及时的补充体内的气血，这样可以缓解身体的健康问题，避免身体健康受损，不过需要注意的是，对于出现子宫肌瘤的女性来说，最好不要进食一些滋补气血的食物。
举例来说有阿胶和红枣等，这些食物中往往含有较多的雌激素，而如果身体内的雌激素水平过高的话，往往会导致子宫肌瘤生长壮大，从而影响女性的子宫健康，所以平时就要多加注意，尽量减少这些食物的食用。需要注意的是生活中含有雌激素的食物还很多，甚至一些化妆品中都含有一些雌激素，所以建议大家生活中多注意一些化妆品的养分构成，如果说发现含有雌激素，最好别再用。
2.辛辣刺激的食物
天气变冷之后，往往火锅就成了大家的最好，而提高火锅，往往是辛辣刺激过度，其实生活中要注意，患有子宫肌瘤的女性最好避免食用这些食物，这时候因为这些辛辣的食物会刺激患者的相关部位，影响血液的流通，导致肌瘤变大。此外过于辛辣的食物往往也会刺激我们的胃肠黏膜等相关的组织，导致出现胃癌和肠癌的几率增加，所以生活中也建议大家平时要少吃这些食物，此外需要注意的是，如果患有相关的妇科疾病的话，这些辛辣食物往往是一种发物，所以建议大家横祸中要多加避免。对于火锅，可以选择使用一些清淡的锅底，没有必要选择吃一些辛辣的食物。
3.凉性食物也要少吃
对于患有子宫肌瘤的女性来说，生活中还需要注意的就是平时尽量避免吃一些生冷的食物，虽然说现在天气比较冷，不过往往会有一些人喜欢生冷的食物，举例来说有柿饼、螃蟹、冰激凌等，其实生活中最好避免吃这些食物，这是因为大多数女性都是寒性体质，如果再吃这些生冷的食物的话，往往就会导致子宫受到刺激，导致气血流通受到影响，这时候往往使得经期女性不能排出体内的经血，而经血往往是女性排出体内有害物质的重要途径，如果说长时间的不排出来，往往就会毒素杂质影响女性的身体健康，甚至还会导致子宫肌瘤的风险增加，所以建议大家生活中不要再吃这些食物。
得了子宫肌瘤，不能喝豆浆和蜂蜜吗？医生：未必
虽然查出子宫肌瘤之后，需要我们注意的食物有很大，但是蜂蜜和豆浆还是可以在饮用的范围内，生活中许多人往往认为蜂蜜含有的雌激素较多，而且子宫肌瘤又和女性体内的雌激素分泌较多有一定的雌激素，所以生活中就要不能喝，其实这是一种比较错误的想法，需要在我们注意的是蜂蜜中虽然含有一定的雌激素，不过这些雌激素往往含量比较低，并不会对我们的身体健康造成影响。
而豆浆中虽然也含有一定的雌激素，但是由于豆类食物中的雌激素往往是是一种植物性的激素，对女性体内的子宫肌瘤不会造成过多的影响，所以生活女性还可以适当的喝一些相关的豆浆和蜂蜜。需要提醒大家的是，生活中除了注意饮食的控制之外，平时还有注意其他的一些调养方式，比如说平时可以适当的进行一些有氧运动，下班之后进行一些跑步或快走等，促进血液的流通，让子宫肌瘤尽快的消失。
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